素食

生完孩子，身体多处出现骨折。来到医院检测，已经患上了骨质疏松。专家告诉记者，现在很多女孩怕晒太阳、疯狂减肥，导致骨头普遍变“脆”了。

案例一：生完孩子骨折

25岁的张小姐刚刚生完孩子，与其他人不一样，她生这个小孩实在太不容易了。

张小姐比较瘦弱，好不容易怀上孩子。惊喜之后，痛苦就跟着来了。孩子不是很重，胎位也很正，她选择了自然分娩。但生完孩子后，她的骨盆粉碎性骨折，多处椎体压缩性骨折。南京军区南京总医院中...

　　“黄金分割”――0.618，这个奇妙之值，不仅是美学造型方面常用的一个比值，也是一个饮食参数。日本人的平均寿命多年来稳居世界首位，膳食合理是一个主要因素。在他们的膳食中，谷物、蔬菜、优质蛋白、碱性食物所占的比例基本上都达到了黄金分割的比值。

　　人体的消化道长9米。它的61.8%约为5.5米，是承担消化吸收任务的小肠的长度。

　　以谷物为主人类是杂食动物，最适合消化以素食为主的混合膳食。当膳食中碳水化合物(主要是谷物中的淀粉...